Декабрь 5, 2023
 Полезно или нет? Спорные продукты питания
Полезно или нет? Спорные продукты питания
               Как с помощью питания можно уменьшить тревожность?
Как с помощью питания можно уменьшить тревожность?
               Как начать новые любовные отношения после развода?
Как начать новые любовные отношения после развода?
               Бизнес план. Наилучшие друзья это конкуренты
Бизнес план. Наилучшие друзья это конкуренты
               Феншуй и жилое пространство
Феншуй и жилое пространство
               На какие критерии теперь стоит обращать внимание при выборе акций на Московской бирже
На какие критерии теперь стоит обращать внимание при выборе акций на Московской бирже
               Как экономить топливо
Как экономить топливо
               Апельсиновое масло от целлюлита
Апельсиновое масло от целлюлита
               5 действий, которые не следует совершать в присутствии ребенка
5 действий, которые не следует совершать в присутствии ребенка
               
                От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу при малейших нарушениях.
Щитовидная железа – маленькая, но очень важная часть нашего тела, работа которой регулирует множество процессов нашего организма. Вот несколько «незаметных» симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что с вашей щитовидкой что-то не так и вам нужна помощь эндокринолога. Проблемы со сном Если вдруг, без каких-либо очевидных причин, вы начали испытывать трудности со сном – долго не может заснуть, просыпаетесь по ночам, утром чувствуете себя разбитой и не отдохнувшей – это может быть проявлением повышенной активности щитовидной железы. Дело в том, что гормоны Т3 и Т4, которые вырабатывает щитовидка, могут чрезмерно стимулировать работу нервной системы и вызывать бессонницу. Тревожность Постоянное чувство тревоги и беспокойства – еще один симптом гиперактивной щитовидной железы. Повышенный уровень гормонов, за выработку которой она отвечает, может вызывать усиленную стимуляцию головного мозга, постоянное возбуждение – и это может привести к повышению фонового чувства тревоги. Проблемы с кишечником Как ни странно, но работа кишечника может быть напрямую связана со здоровьем щитовидной железы. Дело в том, что гормоны щитовидной железы контролируют в том числе работу желудочно-кишечного тракта и если этих гормонов недостаточно или наоборот, слишком много, его работа также может быть нарушена. Так что если вас мучает диарея или частые запоры, возможно, вам стоит обратиться к эндокринологу и проверить уровень гормонов щитовидки. Истончение волос Если ваши волосы внезапно стали тонкими и ослабленными, вам стоит показаться эндокринологу – особенно в том случае, если истончились волосы на бровях. Возможно, это проявление сниженной функции щитовидки: недостаток гормонов сказывается на цикле роста волос, отправляя «в спячку» большую часть волосяных луковиц. Потливость Один из самых распространенных признаков повышенной активности щитовидной железы – чрезмерная потливость. Это связано с повышенным уровнем гормонов в крови, которые стимулируют метаболизм и повышают уровень энергии, на который и реагирует организм сперва повышением тепла, а потом и потоотделением. Изменение веса Еще один «классический» симптом нарушения работы щитовидной железы – необъяснимый набор веса. Если вы не меняли образ жизни и тип питания, а ваши джинсы стали вам малы, стоит проверить состояние щитовидной железы. Когда ее активность снижается, недостаток гормонов замедляет метаболизм и организм сжигает меньше калорий. Кстати, если вдруг вы худеете, не прилагая к этому никаких усилий, это также может быть проявлением нарушений работы щитовидки: повышенный уровень гормонов подстегивает метаболизм и организм начинает усиленно сжигать жир и переводить полученные калории в энергию. Проблемы с памятью Если ваша щитовидная железа работает недостаточно активно, работа вашего мозга также замедляется. Люди, у которых диагностировано снижение функции щитовидной железы, отмечают проблемы с памятью, затуманенность сознания, трудности в решении привычных задач. Так что если вдруг вы стали хуже соображать, обратитесь к эндокринологу. Изменение уровня энергии В какую бы сторону не менялся уровень вашей энергии, в этом тоже может быть виновата ваша щитовидка: если вы чувствуете себя «батарейкой «энерджайзер», а ваше сердце стучит, как после тройной порции кофе, это может быть признаком повышенной функции щитовидной железы. А если вам, напротив, уже к обеду хочется отдохнуть, если вам нужно больше пауз в работе и времени для передышки – возможно, все дело в недостатке гормонов щитовидной железы. В любом случае, вам стоит обратиться к эндокринологу. Источник: goodhouse.ru