Чем полезна езда на велосипеде в эмоциональном плане

Чем полезна езда на велосипеде? Езда на велосипеде – это лучший из возможных видов физической активности. Ничто не сравнится по пользе, доступности и количеству положительных эмоций с 10-20 минутной поездкой. Есть ещё вариант заменить его велотренажёром, но ни один кондиционер не заменит свежего воздуха и открытого пейзажа. Для одних велоспорт – это ежедневные тяжёлые тренировки, для других – лёгкое, ни к чему не обязывающее хобби. И лишь для некоторых велосипед и езда на нем – это жизнь. Тогда человек считает, что кататься на своем двухколесном друге не зависит от твоей материальной обеспеченности, социального статуса или окружающих людей. Когда ты едешь на нем, ты ощущаешь свою независимость от окружающего мира, от его стереотипов и установленных правил.

Ехать на велосипеде – всё равно, что петь. Некоторых это раздражает или даже приводит в бешенство, но тебя это не касается, ты просто едешь. Главное в велоспорте – аккумулировать энергию от впечатлений со встречей с новыми людьми, новыми городами, местами. Позже накопленную энергию можно преобразовать в физическую для достижения новых успехов на работе, в семье.

Когда ты садишься на него, все текущие проблемы уходят далеко-далеко, на время замирают. На период поездки всё исчезает, словно в отпуске. Каждый раз ты берёшь перерыв на несколько часов, чтобы провести их с кем-то или в одиночестве, но каждый раз – с велосипедом. Смысл велоспорта – в достижении новых высот при физическом усилии, раскрытии возможностей своего тела. Для достижения результатов в велоспорте не важно, сколько у тебя денег, решающее значение имеет твоё умение собраться и настойчиво добиваться поставленной цели.

Велосипед становится единым механизмом с наездником. Во время поездки грань, разделяющая их, особенно тонка. Попытка общения с велосипедом смахивает на шизофрению, только настоящий велосипедист оценит сказанное выше. Комфортные велосипеды обеспечивают свободу передвижения. И в отличие от других видов транспорта позволяют перемещаться там, где легковые машины и мотоциклы не проедут.

Поездка на велосипеде – это регулируемая скорость и выброс адреналина. Независимость, скорость и адреналин – лучшие средства, позволяющие получить непередаваемое удовольствие. Организм стремится получать это снова и снова.

Прогулки на велосипеде позволяют регулировать энергетические процессы в организме, улучшить физическую выносливость, улучшить оксигенацию всех органов и тканей, значительно нивелировать вероятность развития рака толстой кишки. Кроме того, велоспорт подобен искусству. Новичку никогда не достичь значительных результатов без анализа успехов мировых лидеров велоспорта, поэтому стоит изучить эту тему. Финальный результат определяется массой факторов: техникой, адекватностью проводимых тренировок, качественности и своевременности доработки техники. Эффект будет только при постоянных тренировках, учитывающих эмоциональное и физическое состояние. Выбирающие велоспорт стремятся опосредованно улучшить свою личностную эффективность в повседневной жизни, сбегают из рутины будней.