Чудо-завтрак, запускающий процесс похудения

Как обещают диетологи, первый прием пищи на основе каши с медом, убирает лишние кг уже на 3 день. Для более ощутимого результата, постарайся эти 10 дней активно двигаться, соблюдать питьевой режим, есть овощи и фрукты.

Попробуй! Это реально работает!

Почему от овсянки худеют? Все дело в том, что эта культура содержит аминокислоту триптофан. А данный компонент разгоняет обмен веществ и все питательные поступления, которые организм получает из еды, с помощью триптофана быстро сжигаются.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Воду вскипяти.

2. Положи к ней овсяные хлопья и вари до готовности.

3. Слегка посоли и добавь мед по вкусу.

Приятного аппетита! Теперь, это простое блюдо твой завтрак на 10 дней.

Поделитесь этим постом с друзьями!

Источник: cosmo.com.ua