Андрей Александрович предлагает Вам запомнить сайт «Актуальные новости и факты»
Вы хотите запомнить сайт «Актуальные новости и факты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Главные и свежие новости дня

В Алабаме найден труп 42-лет…

В Алабаме найден труп 42-летней жены военного, «продававшей» себя за $16

21 янв, 04:32
0 0
В каком случае поздний ужин …

В каком случае поздний ужин не вредит фигуре

21 янв, 04:29
0 0
J4105-ITX наделили процессор…

J4105-ITX наделили процессором Intel Gemini Lake

21 янв, 04:16
0 0

4 напитка без кофеина для бодрости с утра

развернуть

4 напитка без кофеина для бодрости с утра
4 напитка без кофеина для бодрости с утра
4 напитка без кофеина для бодрости с утра">

Многие люди просто не представляют начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если Вы относитесь к таким людям, Вас могут заинтересовать следующие напитки: они не содержат кофеина, но не хуже кофе обеспечат заряд бодрости с утра:


Смузи из бананов

Бананы содержат много углеводов, а также витаминов и минералов, благодаря которым являются ценным источником энергии по утрам. Стакан смузи из банана и молока с утра зарядит Вас энергией и даст необходимые калории. Если же приготовление смузи кажется Вам слишком утомительным, можно просто съесть пару бананов.

Это интересно: Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога

Смузи из яблок

Как и в бананах, в яблоках также содержится большое количество натуральных сахаров вроде фруктозы. Смузи из яблока с добавлением овощей или зелени освежит Вас с утра и даст Вашему организму много полезных микроэлементов и клетчатки.

Кокосовая вода

Один из самых популярных безалкогольных напитков – кокосовая вода – представляет собой полноценный и очень неплохой набор электролитов. Подобно кофе, этот утренний напиток обеспечивает мощный уровень энергии, поэтому его нередко пьют даже спортсмены.

Это интересно: Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти

Пробиотики

Пробиотики – продукт очень полезный для кишечника. Напитки на основе и йогуртов (речь идет о натуральном йогурте, не содержащем сахара и ароматизаторов), которые можно смешать с ягодами и другими полезными фруктами, выполняют очень ценную работу по укреплению здоровья человека. Это прекрасный утренний напиток, не содержащий кофеина.

Med2

 


Ключевые слова: Другое
Опубликовано 13.01.2018 в 00:18

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Блог
Бритни Спирс показывает всем помолвочное кольцо даже на пляже
20 янв, 04:44
0 0
Астронавт Салли Райд раскритиковала созданную NASA косметику для женщин-космонавтов
20 янв, 04:49
0 0

Поиск по блогу